WeightWatchers Program

WeightWatchers ialah program penurunan berat badan #1 yang disyorkan doktor†. Apl kami baru sahaja mendapat beberapa peningkatan BAHARU, dan ia kini lebih mudah untuk diikuti, lebih mudah untuk digunakan dan lebih berkesan.

Turunkan 3.5x lebih berat*- dan kekalkannya dengan penyelesaian unik untuk setiap badan.

- Program Mata kami yang terbukti adalah asas kepada perkara yang kami lakukan. Dapatkan pelan makanan tersuai dan panduan pemakanan untuk memenuhi keperluan anda.

- Maksimumkan hasil anda dengan Bengkel yang diterajui jurulatih di mana anda akan mendapat sokongan langsung pakar.

- Akses pelan ubat preskripsi yang diperibadikan, jika layak, dan dapatkan daftar masuk 1:1 daripada pasukan Penjagaan klinikal yang berdedikasi.

- BARU! Bertemu dengan Pakar Diet Berdaftar untuk perancangan makanan yang lebih mudah dan disesuaikan.

Dipercayai oleh berjuta-juta, diperibadikan untuk anda.

Semua ahli mendapat akses kepada aplikasi kami yang mudah digunakan dan memenangi anugerah. Berikut ialah pratonton beberapa ciri kami, termasuk ciri BAHARU untuk membantu anda menjejak dengan lebih pantas dan lebih mudah:

- Makanan, kecergasan/aktiviti, air dan penjejak berat

- BARU! Gunakan kamera anda untuk menjejak makanan dan nilai Points®nya

- BARU! 350+ ZeroPoint, makanan tanpa trek

- BARU! Penjejakan makro automatik bagi sebarang makanan yang anda makan

- Pengimbas kod bar untuk mencari nilai Points® bagi mana-mana makanan yang dibungkus

- Panduan Makanan membantu anda membuat pilihan yang lebih sihat apabila menjamu selera di luar atau memasak di rumah

- 11,000+ resipi dan pangkalan data 450+ restoran

- BARU! Jana jumlah nilai Points® untuk mana-mana resipi di internet

- Kemajuan Saya menyediakan laporan mingguan untuk membantu anda melihat perkara yang berkesan dan perkara yang perlu diperbaiki

- Akses kepada rangkaian sosial eksklusif ahli sahaja.

- Sembang jurulatih WW 24/7 secara langsung

Muat turun apl WW sekarang dan dapatkan percubaan percuma hari ini! Selepas percubaan percuma anda, pelan anda diperbaharui secara automatik setiap bulan melainkan anda membatalkan sebelum percubaan tamat.

SYARAT KEAHLIAN

Dasar Privasi: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy

Syarat Perkhidmatan: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†Berdasarkan tinjauan 2023 oleh Cerner Enviza terhadap 500 doktor yang mengesyorkan program penurunan berat badan kepada pesakit.

*Berdasarkan percubaan terkawal rawak 6 bulan (n=376) yang membandingkan peserta yang mengikuti WW dengan mereka yang diberi garis panduan pemakanan standard sahaja. Palacios et al. 2024. Manuskrip dalam semakan. Dibiayai oleh WW International, Inc.